溜まるダンボール

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4月 292014
 

最近はレジで袋をもらわなかったら、割引してくれたり、ポイントをくれたりするスーパーが増えましたよね。
私もこれを利用する為に、かばんの中には必ず以前スーパーで貰ったビニールの袋が入っています。

しかし、買い物をしすぎると、持ってきた袋では入りきらないときがあるんです。
車で買い物に行くと、持って帰るのが楽なので、うっかりたくさん買ってしまったりするんですよね。
そういうときは、スーパーにはだいたいある「ご自由にお持ちください」と書いて置いてあるダンボールコーナーに行きます。
ダンボールに買い物したものを詰めて、持って帰るんです。

そして、使ったダンボールが、丈夫できれいなものだったりすると、次のお買い物のときに使おうと思って、家に置いておいたりするんですよね。
これが我が家の落とし穴なのです。

こうやって置いておいたダンボール、次の買い物時に持って行くことを忘れること多数。
そして、また袋じゃ入りきらなくてダンボールで持って帰ってきて、次に使えるかなと置いておくことも多数。
こうして我が家にダンボールが増えていってます。

一つあればいいのに、丈夫できれいだと置いておきたくなるダンボール。
溜まってきて邪魔になってきたら、結局は捨ててしまうのですが、何度も溜まっては捨て、溜まっては捨てしているので、まったく学習しないなって自分でも思ってしまいます。

エピレ千葉店

要らなくなった老廃物

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4月 192014
 

最近よく聞くデトックスとは、身体の内側に蓄積されている色々な毒を体外に出すという古くからの概念を継承した健康法でダイエット法というよりも代替医療に大別される。「取り除く」という意味を持つ「detoxification」を短縮した言葉です。
スキンケア化粧品でエイジング対策をして「老け顔」から脱出!自分自身の肌の質をちゃんと見極めて自分に合う化粧品を選び抜き、ちゃんと肌ケアすることで「老け顔」に別れを告げましょう。
洗顔料を使ってきちんと汚れを取りましょう。洗顔せっけんは肌に合ったものを選択します。肌にさえ合っていれば、価格の安いものでも特に問題ないし、固形石けんでも構わないのです。
患者によって肌の質は異なりますし、先天性のものによるドライ肌なのか、後天性の要素によるドライ肌なのかというタイプによって治療の仕方が大きく変わってきますので、充分な配慮を要します。
掻痒などが出るアトピー性皮膚炎の要因として、1.口腔内や肺、腸内や表皮等における細菌叢(フローラ)、2.遺伝的因子、3.栄養面での要因、4.環境面での原因、5.その他の要素の見解などが主に挙げられる。
老けて見えるフェイスラインの弛みは要らなくなった老廃物や脂肪が蓄積することにより徐々に悪化します。リンパ液の移動が鈍くなると色々な老廃物が溜まり、むくみが発生したり、脂肪が溜まりやすくなり、たるみの主因になります。TBC 川口

水分補給をちゃんとしよう

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4月 072014
 

私は最近1リットル入るポットを手元において、水分をとっています。
なぜかというと、水分を取るのを怠ると、便秘になるからです。
もともと水分をあまり取らないほうで、今日はあまり水飲まなかったなというときは必ず便秘になります。
なので、ポットを常備して、ちゃんと水分を取るようにしています。
便秘になると、すごいつらいです。
浣腸がきかないので、便秘薬を飲むハメになります。
便秘薬もそのときはいいのですが、全部出ても渋り腹のようにおなかが痛くなるので、あまり飲みたくないのです。
自然に出るのが一番いいですね。
また水分をよくとるようになって、肌も綺麗になってきた気がします。
いままではかさかさでうるおいがなかったのですが、
水分をよくとるようになってから、保湿されて綺麗になっているようです。
必ずコップを近くに置いて、ちゃんと水分をとるようにしたいと思います。
コップとポットが近くにあればちゃんと飲みます。
ポットにお茶をいれるのがちょっと面倒ですけどね。
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